domingo, 30 de março de 2014

e a balança mexeu!

e a balança mexeu! Sim! passando para dizer que  estou pesando 90.800!!! feliz isso quer dizer que detonei 5.300 do meu corpo! iupiiii  quase 3 meses de RA, e eu nao vou desistir!


sábado, 29 de março de 2014

Ai e esse peso...

Bem, ta baixando como tartaruga, mas ta baixando e não subindo e isso me deixa feliz, não comecei a caminhada propriamente dita e as atividades fisicas estao sendo subir e descer escada e levar as minhas crianças a escola, são 3 e em horarios e escolas diferentes, bastante corrido, mas esta me ajudando.
A balança deu uma mexidinhae agora marca 91.500!. somando 4.700 perdidos e vamos que vamos que estamos chegando em abril, será que nesse fim de semana baixo para 90? 

quinta-feira, 27 de março de 2014

Conservei o peso

Menos mal mas preciso d resultados. Aliados do momento hi  bisco sene beringela agua escadas levar e buscar as minhas tres criancas na escola. Inda previso fazer mais. Eu nao desisto vo sair do 90 ate domingo.

segunda-feira, 17 de março de 2014

domingo, 16 de março de 2014

sem desculpas


vamos parar de esculpas para não nos arrependermos depois!


Mais um Domingo

Bom dia! ontem saí um pouco da linha, mas hoje é a prova real né, farei tudo direitinho.

sexta-feira, 14 de março de 2014

Foto?

ainda nao tive coragem de postar foto minha pois ainda to enorme..Mas prometo tirar ainda hoje.

sexta-feira

bom, hj é sexta e o peso nao mudou, mas agora tive coragem de contar pro marido o pouco que emagreci, as vezes me dá medo de dar expectativas pra ele, mas também sei que ele me apoia muito quando me esforço e lógico eu tenho que me aproveitar disso né, positivamente dessa força que ele me da a cada dia. As escadas estao fazendo toda diferença na minha vida senti que o peso começou a baixar ao descer e subir escadas. Bom nesse fim de semana quero ver os 90 kilos.

domingo, 9 de março de 2014

Pelo menos nao engordei

Conservei o peso
92.600 e muito feliz porem nao conformada. Desafio da semana 90 kilos.

quinta-feira, 6 de março de 2014

peso 92.800

Ahh deixa eu dizer conservei o peso no carnaval 92.800, e vamo que vamo, minha meta agora é 90 ate segunda feira... dicas? podem postar que vou amar.

Dica Como beber agua

bom dia! começando o dia com dica de como beber agua! muito bom!

http://dietaja.uol.com.br/como-consumir-agua/