domingo, 30 de março de 2014

e a balança mexeu!

e a balança mexeu! Sim! passando para dizer que  estou pesando 90.800!!! feliz isso quer dizer que detonei 5.300 do meu corpo! iupiiii  quase 3 meses de RA, e eu nao vou desistir!


sábado, 29 de março de 2014

Ai e esse peso...

Bem, ta baixando como tartaruga, mas ta baixando e não subindo e isso me deixa feliz, não comecei a caminhada propriamente dita e as atividades fisicas estao sendo subir e descer escada e levar as minhas crianças a escola, são 3 e em horarios e escolas diferentes, bastante corrido, mas esta me ajudando.
A balança deu uma mexidinhae agora marca 91.500!. somando 4.700 perdidos e vamos que vamos que estamos chegando em abril, será que nesse fim de semana baixo para 90? 

quinta-feira, 27 de março de 2014

Conservei o peso

Menos mal mas preciso d resultados. Aliados do momento hi  bisco sene beringela agua escadas levar e buscar as minhas tres criancas na escola. Inda previso fazer mais. Eu nao desisto vo sair do 90 ate domingo.

segunda-feira, 17 de março de 2014

sexta-feira, 14 de março de 2014

Foto?

ainda nao tive coragem de postar foto minha pois ainda to enorme..Mas prometo tirar ainda hoje.

sexta-feira

bom, hj é sexta e o peso nao mudou, mas agora tive coragem de contar pro marido o pouco que emagreci, as vezes me dá medo de dar expectativas pra ele, mas também sei que ele me apoia muito quando me esforço e lógico eu tenho que me aproveitar disso né, positivamente dessa força que ele me da a cada dia. As escadas estao fazendo toda diferença na minha vida senti que o peso começou a baixar ao descer e subir escadas. Bom nesse fim de semana quero ver os 90 kilos.

domingo, 9 de março de 2014

quinta-feira, 6 de março de 2014

peso 92.800

Ahh deixa eu dizer conservei o peso no carnaval 92.800, e vamo que vamo, minha meta agora é 90 ate segunda feira... dicas? podem postar que vou amar.

Dica Como beber agua

bom dia! começando o dia com dica de como beber agua! muito bom!

http://dietaja.uol.com.br/como-consumir-agua/