domingo, 20 de setembro de 2015

VNC

Sabem o que significa a sigla acima? É o remédio que eu vou tomar: vergonha na cara. A partir de hoje e ate sem fim vou lutar por mim, porque obesa assim não da e não dara nunca para viver. Sigam me as boas e os bons.

segunda-feira, 17 de agosto de 2015

Notícias e Atualização de Peso

bom dia gente, nossa estou esgotada, quem é mãe sabe como é quando tem filho doente, não dormimos, e viramos zumbis, fora a preocupação que não nos deixa dormir também. Mas agora tudo sob controle só medicar sinusite atacada do meu Caio.
quanto ao peso? Boas notícias baixou!
hoje estou pesando 92.500. e vamo que vamo agora que tudo esta ficando em ordem, tantas preocupações que eu tivre se foram, agora é focar.

terça-feira, 11 de agosto de 2015

bola pra frente, renovando votos de dieta

Bom dia, as coisas estão difíceis aqui em casa economicamente, portanto comprar coisas de dieta nem pensar e pelo nervoso fiz é engordar e muito, quase no peso inicial de janeiro de 2014, mas, hoje estou renovando meu compromisso e vou jogar fora esse peso porque não vai me ajudar em nada, só prejudica alias.
Atualizarei o blog sempre, me acompanhem. Renovando os votos da dieta com 94.300 uiiii .

Mas vamos embora né, bola pra frente.

segunda-feira, 8 de junho de 2015

A noite

A noite a fome aperta mas temos que ser decididos ou vencemos a gula ou a gula se apossa de nós, não e fácil mas e muito bom vencer dia após dia.

retorno a luta

pois é, cá estou eu de novo na minha luta, inconformada com minha imagem no espelho, preciso retornar, emagrecer de novo o que emagreci em 2014 e continua a emagrecer até chegar a meu peso ideal, minha coluna, joelhos agradecem.

Esclarecendo, eu havia chega a 76.800 foi meu menor peso dedsde 2012 mas passei muito estresse e não deu o psicologico não ajudou e hoje estou com 91.600 esse foi meu peso hoje, mas nunca mais quero chegar ao meu maximo sem estar gravida que foi 96.200, a minha luta é para não aumentar e sim diminuir a cada dia mais.
ps: Criando coragem para fazer videos o que vocês acham? seria mais um incentivo tanto para mim quanto para os que me seguem.

sábado, 3 de janeiro de 2015

primeiro fim de semana de 2015





bom dia! 
meu chazinho verde esta no fogo, e estou aqui comendo um pedaço de queijo rs.
Vamos começar e terminar o fim de semana no foco, só sairemos ganhando, eu mesmo já cheguei a ganhar 2 kilos em um fim de semana e é tragico!
 A melhor e mais rapida forma de emagrecer é se controlar, saber dizer não a si mesmo se reeducar, e vamos começar o primeiro fim de semana de 2015 não com o pé direito e sim caminhando no sentido certo rumo a nossas metas hein. beijos

sexta-feira, 2 de janeiro de 2015

novo ano 2015!!!


Olá pessoal, mais um ano começou e eu continuo na luta,  feliz por tudo o que já conquistei e esse ano minha mete é 60 kilos. 
Agradeço pela companhia nesses primeiros meses e peço que continuem acompanhando a minha caminhada rumo a saúde, porque o que eu quero nao é um corpo perdeito e sim saude.