metas

boa tarde, eu estou muito feliz por ter eliminado o peso que eliminei,e quero mais.
Você tem metas? Planeje as suas metas para o ano que vem, isso é muito importante. Eu me lembro que digitei as minhas, e estou feliz porque se foram 18 kilos e quero mais para o ano de 2015.
Minha próxima meta sao os 60 kilos e você tem a sua?

Estou viva e cheia de projetos e você?

Gente eu ainda to aqui na luta! E vocês como estao? Infelizmente não sei quanto estou pesando mas devo ter acumulado uns 3 kilinhos :( que vou enxugar ate dia 31. Semana passada para ajudar tive uma gripe forte e tomei antibiotico, e o antibiotico deu reação e tive que entrar com corticóide e to inchadinha, mas ja entrei aqui com meus chazinhos para reverter isso.
Novidades? Bom, começando as ferias escolares e a mamãe bionica aqui  vai ficar parada né que medo de engordar? Dalhe zumba nas ferias e chas muitos chás porque nao vou ganhar o peso de novo nao.. isso não..
Meu projeto para 2015 é continuar saudavel e o seu?
 #projetocarladiet2015
#projeto1anomagra
 #projetorumoaos70
 #projetorumoaos60,
nossa tudo isso para 2015.
Você tem projeto? comece, planeje, defina, arregasse as mangas, se mova, você vai conseguir! creia!

- 15,600

Emagreci!

Eu estava vendo minhas postagens e como estão desatualizadas! Então vamos lá, emagreci 15,600 desde 30/06/2014, somando com os outros que ja haviam saido, agora são 19.400!!!
Hiper feliz e caminhando.

Vamos encarar a Vida

Esse  é o meu lembrete de hoje.Vamos encarar a vida e não engoli-la. ótima Quinta-feira

- 10 kilos em 2 meses total -13,800!!

#FELIZ alcancei a marca de - 10 kilos em 2 meses, de 92,40 para 82,40!!!!! Eu me amo por ter tudo força para recomeçar e estou só na segunda fase hein, falta bastante para a minha meta mas não desisto. #otimofimdesemana

sumida, mas to firme!

Estou aqui para dizer que foram desde julho, 9 kilos e 500 eeeeeeeeeeeeeee, estou firme e forte e não esqueci do blog não, ja estou bem melhor e continuo com dieta de baixa ingestão de carboidrato e muita correria, vou devagar mas estou indo.

Dieta Dukan day 1

Comecei a Dieta Dukan, que fome!!! Mas nao desisto e vou prosseguir rumo a uma melhor qualidade de vida!

brava

estou brava pois inchei e a culpa é minha! mas entro nos eixos ate segunda...
bom fim de semana!!!

Pesagens

Title:23/01 95.800,Content:
23/01 95.800
25/01 94.100
27/01 93.600
05/02 94.200
06/02 93.700
11/02 92.900
17/02 94.800
25/02 93.100
26/02 92.800
06/03 92.800
07/03 92.600
12/03 91.700 26/03 91.900 28/03 91.500 29/03 90.900 01/04 90.000 03/04 90.800

e a balança mexeu!

e a balança mexeu! Sim! passando para dizer que  estou pesando 90.800!!! feliz isso quer dizer que detonei 5.300 do meu corpo! iupiiii  quase 3 meses de RA, e eu nao vou desistir!

Ai e esse peso...

Bem, ta baixando como tartaruga, mas ta baixando e não subindo e isso me deixa feliz, não comecei a caminhada propriamente dita e as atividades fisicas estao sendo subir e descer escada e levar as minhas crianças a escola, são 3 e em horarios e escolas diferentes, bastante corrido, mas esta me ajudando.
A balança deu uma mexidinhae agora marca 91.500!. somando 4.700 perdidos e vamos que vamos que estamos chegando em abril, será que nesse fim de semana baixo para 90? 

Conservei o peso

Menos mal mas preciso d resultados. Aliados do momento hi  bisco sene beringela agua escadas levar e buscar as minhas tres criancas na escola. Inda previso fazer mais. Eu nao desisto vo sair do 90 ate domingo.

Bom dia! ótima Segunda

Andar completamente na linha é uma meta, a outra é 90 kilos!

sem desculpas

vamos parar de esculpas para não nos arrependermos depois!

Mais um Domingo

Bom dia! ontem saí um pouco da linha, mas hoje é a prova real né, farei tudo direitinho.

Foto?

ainda nao tive coragem de postar foto minha pois ainda to enorme..Mas prometo tirar ainda hoje.

sexta-feira

bom, hj é sexta e o peso nao mudou, mas agora tive coragem de contar pro marido o pouco que emagreci, as vezes me dá medo de dar expectativas pra ele, mas também sei que ele me apoia muito quando me esforço e lógico eu tenho que me aproveitar disso né, positivamente dessa força que ele me da a cada dia. As escadas estao fazendo toda diferença na minha vida senti que o peso começou a baixar ao descer e subir escadas. Bom nesse fim de semana quero ver os 90 kilos.

Olha ai a balanca

Emagreci

Muito feliz. Hoje a balanca marcou 91.700.

Pelo menos nao engordei

Conservei o peso
92.600 e muito feliz porem nao conformada. Desafio da semana 90 kilos.

peso 92.800

Ahh deixa eu dizer conservei o peso no carnaval 92.800, e vamo que vamo, minha meta agora é 90 ate segunda feira... dicas? podem postar que vou amar.

Dica Como beber agua

bom dia! começando o dia com dica de como beber agua! muito bom!

http://dietaja.uol.com.br/como-consumir-agua/

Confesso1

Confesso, confesso que interrompi a dieta no fim de semana,, puxa como é difícil.
Estou extremamente arrependida mas não desanimada, vou continuar, essa semana quero obter a nota 10 dada por mim mesma!

Domingo

Nova senana e nova chance d lutar

Exercicio feito dia 2

Apesar de 1 interrupcao completei o exercicio. Agora a casa. Ahh comi meia banana e tomei um cafe. Bora trabalhar.

Quinta feira

Andar na rua e em casa.... ja bom diaaa

Bom demais

Nossa e muitobom exercicios com muita caminhada aguentei 20 minutos
Mais tarde vou fazer de novo

Andar muitooool

Exercicio d hj

ANIMADA!

bom dia!!!!! 
Animada para continuar a minha luta que sei a que é de muita gente, meu peso subiu 2 kilos, ui, os 2 que tinha descido, mas não desanimo e sei que foi erro meu mesmo, bora consertar isso, e da-lhes escadas do predio, levar e buscar filhotes da escola e boca disciplinada!             beijoooo

Segunda-Feira

Segundona, recomeça a correria, daqui a pouco, vou levar o caçulinha a escola, amanheceu chuvoso ainda, mas também pedimos tanto e não há o que reclamar agora, foi gostoso dormir, fazia meses que nao dormiamos sem suar, amo dormir quanto o tempo esta fresco.

Bem, ótima e abençoadíssima semana a todos, muita fé e perseverança e amor em tudo o que fizermos ok? Beijos 

Domingão aqui firme e forte com a minha RA, salvo 2 dia de deslize mas quem não os cometi? Porem eu nao quero mais e nem vou deslizar assim porque meu objetivo é principalmente ter saúde! e eu vou conseguir, ótima semaninha a todos!

Sou a Carla

Bom dia, tentei o blog em outro email mas complica a administração, entao resolvi criar no email antigo mesmo.